Deux passions m’animent au quotidien : L’humain et son infinie complexité / la course à pied
Depuis 2007, je suis Formatrice pour adultes et j’accompagne dans le cadre de la formation professionnelle. J’ai débuté dans le domaine de la santé et de la sécurité au travail.
Par la suite, j’ai eu envie de développer d’une autre manière le potentiel humain. Je suis donc devenue sophrologue formée à l’ESSA (Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée). Puis :
Dans mon enfance, j’ai toujours entendu « Marlène, elle n’est pas sportive, elle n’a pas le physique… ».
Je l’ai longtemps cru ! Jusqu’au jour, où j’ai choisi de « désapprendre cette croyance », pour faire des courses folles, de l’ultra-marathon (jusqu’à la distance mythique des 100 km).
Sans prédispositions particulières, je cours pour moi-même : personne à battre, personne à qui me comparer et pourtant j’adore ça, même si parfois c’est difficile.
Un an après mon premier footing, je fais un marathon, puis deux ans plus tard, 100 kms. Des efforts longs qui invitent au dépassement de soi, avec une palme d’or décernée au mental.
Des techniques plurielles et complémentaires qui viennent servir mon métier d’accompagnement.
Ainsi, permettre à tout un chacun de mobiliser ses ressources cognitives et comportementales pour développer un état d’esprit optimal.
Une douceur dans l’écoute forgée par mes 15+ années d'expérience.
La pédagogie au coeur des échanges.
Une expertise certifiée dans la relation d'aide.
Particulier ou entreprise, en groupe ou en consultation individuelle: découvrez les services que je propose !
Hypnose, sophrologie ou encore approches cognitivo-comportementales associées à l’exposition à la réalité virtuelle du Dr Eric Malbos (médecin psychiatre et chercheur – spécialiste de la thérapie par exposition à la réalité virtuelle).