Préparation mentale

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« La chance ne sourit qu’aux esprits préparés » Louis Pasteur

Sportif amateurs ou professionnels, étudiants, examens, concours… Je vous propose un accompagnement en préparation mentale.

Apprendre à gérer son stress et ses émotions, à se motiver, se concentrer, à mieux s’approprier les routines de performance, à doper la confiance en soi ou encore à switcher une pensée limitante en pensée dynamisante.

Mon accompagnement vise le bien-être et le confort ; en aucun cas, il ne se substitue à votre médecin et/ou votre traitement.

Certaines mutuelles peuvent prendre en charge un certain nombre de séances de sophrologie et d’hypnose.

€ 380

Adolescent 330€

€ 700

Adolescent 630€

Services

Ce que j'offre

Particulier ou entreprise, en groupe ou en consultation individuelle: découvrez les services que je propose !

Pour les particuliers

Hypnose, sophrologie ou encore approches cognitivo-comportementales associées à l’exposition à la réalité virtuelle du Dr Eric Malbos (médecin psychiatre et chercheur – spécialiste de la thérapie par exposition à la réalité virtuelle).

Pour les entreprises

Alliant théorie & pratique, explorez les possibilités pour votre entreprise.

Vidéo

Ouvrez votre coeur

Dans tout cheminement vers le changement, la dimension humaine et un accompagnement sur-mesure sont essentiels.

Témoignagnes

Ce que disent les personnes que j’accompagne

"Excellente expérience avec cette praticienne que j'ai souhaité voir trois fois. Son accompagnement est infiniment perspicace et bienveillant. J'ai ressenti un soulagement immédiat à chaque fois que je suis allée la voir. Merci beaucoup."

Hélène

"Avec son aide si précieuse en hypnose et en sophrologie, avec son accueil si bienveillant Marlène a répondu en peu de temps à toutes mes attentes. Courez vite. Elle est parfaite."

Claudine Leomand

"Je suis venue voir Marlène Le Quentrec pour mes problèmes liés au grignotage et ceux liés aux excès. En 3 séances nous avons réussi à maîtriser ces aspects. Je vous la recommande fortement. C'est une merveilleuse personne très à l'écoute."

De Do Krys

"Je recommande grandement Marlène qui est une super professionnelle. C’est la première fois que j’ai recours à ce type de pratique et cela a tellement bien marché que je suis revenue pour d’autres sujets (notamment l’alimentation)."

Victoria Pavot Emon

"Marlène Le Quentrec est une excellente thérapeute, qui prends en compte toute notre situation avant de commencer la thérapie! Elle m’a énormément aidé pour ma perte de poids et ma compulsion au grignotage. Je me sens beaucoup mieux grâce à son aide! Je la recommande ++++ aux personnes voulant être aidées à la perte de poids!! Merci encore Marlène !"

Nabila Laghdiri

"Excellente communication avec Marlène. Mets tout de suite à l'aise, et est très efficace. Je recommande vivement."

Romane GRAS

"J'ai connu Marlène Le Quentrec par le biais d'une de mes Amies qui l'avait déjà consultée. J'ai souhaité commencé par la sophrologie, qui a parfaitement bien fonctionné pour m'apaiser, puis j'ai poursuivi par l'hypnose pour mes addictions au chocolat, notamment ; Parfaite réussite ; Très à l'écoute, patiente et perfectionniste, elle est parvenue à me faire lâcher prise et ce n'était pas une mince affaire... Je recommande vivement à tout un chacun de faire appel à ses prestations."

Evelyne Noury

Marlène Le Quentrec