Marlène Le Quentrec

Services pour entreprise

Formation entreprise Marlène le Quentrec

15 ans de formation en entreprise

Mon expérience en entreprise est un atout pour accompagner les salariés d’une entreprise. Dans un contexte socio-professionnel où l’efficience est la règle, le mental est une composante importante qui fait toute la différence !

Mon intention est d’exploiter les synergies créées dans l’entreprise en utilisant les techniques adaptées au monde du sport.

Marlène Le Quentrec

Pourquoi ? Pour apprendre à gérer son stress, à doper sa motivation, à lever ses propres freins et ceux de son équipe, prévenir le burnout et les TMS. Une bonne préparation mentale permet de mieux gérer le stress, de diminuer l’anxiété et conserver calme et sang-froid dans la plupart des circonstances.

Pour qui ? Les dirigeants, les managers et leurs équipes.

Comment ?

  • Techniques de relaxation
  • Techniques de respiration et de cohérence cardiaque
  • Sophrologie
  • La pyramide de Robert Dilts
  • Préparation mentale
  • Imagerie mentale
  • Visualisation
  • Discours interne
  • Auto-contrôle du mental​

En présentation théorique & pratique :

Grâce à l’apport des neurosciences, de la psychologie et des habiletés mentales.

Témoignagnes

Ce que disent les organisations que j’accompagne

Répondre à vos besoins

Du sur-mesure

Je mets à votre profit ma double compétence: formatrice & préparatrice mentale pour traiter une multitude de thématiques.

Collectif

  • Mieux gérer son stress et ses émotions
  • Mieux gérer la fatigue intellectuelle et booster son énergie
  • Gérer les maux de l’anxiété

Individuel

  • Mieux gérer son stress et ses émotions
  • Reprise du travail progressif après un burn-out
  • Phobie hauteur, plancher transparent…

Séance à l'heure

120
  • Individuel / Demande spécifique
  • Sur devis
  • Au cabinet ou sur site selon la demande

Séance à l'heure

200
  • En groupe
  • Sur devis
  • Négociable selon la durée de la mission de formation, le nombre de collaborateurs et la thématique souhaitée

Demi journée

650
  • En groupe
  • Sur devis
  • Négociable selon la durée de la mission de formation, le nombre de collaborateurs et la thématique souhaitée

Journée

1400
  • En groupe
  • Sur devis
  • Négociable selon la durée de la mission de formation, le nombre de collaborateurs et la thématique souhaitée
Services

Ce que j'offre

Particulier ou entreprise, en groupe ou en consultation individuelle: découvrez les services que je propose !

Pour les particuliers

Hypnose, sophrologie ou encore approches cognitivo-comportementales associées à l’exposition à la réalité virtuelle du Dr Eric Malbos (médecin psychiatre et chercheur – spécialiste de la thérapie par exposition à la réalité virtuelle).

Pour les entreprises

Alliant théorie & pratique, explorez les possibilités pour votre entreprise.
Vidéo

Ouvrez votre coeur

Dans tout cheminement vers le changement, la dimension humaine et un accompagnement sur-mesure sont essentiels.

Une expertise prouvée

Organisations accompagnées

Prendre rendez-vous

Changez votre vie pour le meilleur !

Vous voulez réserver une séance ? Vous avez des questions ? Parlez-moi de vos besoins !