Marlène Le Quentrec

Psychopraticienne & Formatrice certifiée

Un mental pour
s'épanouir et performer

Marlene le quentrec psychothérapeute
Mes valeurs

Travail, éthique, générosité

L’hypnose, la sophrologie, la préparation mentale ou encore les approches cognitives et comportementales associées à l’exposition à la réalité virtuelle sont différents outils complémentaires qui viennent, chacun à leur manière, servir mon métier d’accompagnement.
  • Arrêter du fumer : Tabac, cannabis
  • Alimentaire : troubles des comportements (TCA), compulsion, addiction
  • Stress, anxiété, angoisses
  • Peurs, Phobies : araignées, chiens… peur de prendre l’avion, la voiture, le métro, l’ascenseur…la hauteur, les ponts…
  • TOC : Vérifications, lavage des mains, nettoyer, ranger…
  • Expériences traumatiques : Agressions, divorce, décès, trahison, humiliation, abandon…
  • Préparation mentale : Sportif, étudiant…
À propos

En quelques chiffres

La performance n’est pas toujours plus, toujours plus vite, mais toujours mieux et indissociable de l’épanouissement.
Personnes accompagnées
0 +
Indicateurs de satisfaction sur Doctolib
0 /5
Cabinets (Paris V & Vincennes)
0
Services

Ce que j'offre

Particulier ou entreprise, en groupe ou en consultation individuelle: découvrez les services que je propose !

Pour les particuliers

Hypnose, sophrologie ou encore approches cognitivo-comportementales associées à l’exposition à la réalité virtuelle du Dr Eric Malbos (médecin psychiatre et chercheur – spécialiste de la thérapie par exposition à la réalité virtuelle).

Pour les entreprises

Alliant théorie & pratique, explorez les possibilités pour votre entreprise.
Les avantages

Pourquoi me faire confiance ?

Une combinaison simple : ma passion pour l’humain, mon expérience de vie, mes formations, ma conviction que la personne va réussir.

Mon ambition

Favoriser le bien-être et la performance de la personne, de l'équipe, de l'entreprise.

Nouvelles techniques

Découvrez une méthode innovante de vous accompagner grâce à la réalité virtuelle.

Vaste expérience​​

Depuis 2007, je suis Formatrice pour adultes et j’accompagne dans la formation professionnelle.

Pour les entreprises

Dans un contexte socio-professionnel où l'efficience est reine, le mental est la composante clé !

Pour les particuliers

Je vous aide à améliorer votre bien-être, vos performances et à vous libérer de vos freins internes.

Thérapie en ligne

Thématique : préparation mentale. Outils : sophrologie, pleine conscience et auto-hypnose.

Témoignagnes

Ce que disent les personnes que j’accompagne

Comment je peux vous accompagner

Mes Services

Spécialisée en Hypnose Ericksonienne, en sophrologie, en préparation mentale ainsi qu’en techniques cognitives et comportementales (TCC) associées à la réalité virtuelle.
Se libérer d’addictions, de troubles anxieux, de l’inquiétude, de phobies, de TOC…

Troubles alimentaires

Libérez-vous des troubles des comportements alimentaires (TCA), compulsions, addictions…

Arrêter de fumer

Et si c’était le bon moment ? Vous avez déjà essayé sans succès ? Ensemble nous préparons votre arrêt définitif.

Préparation mentale

Sportif amateurs ou professionnels, étudiants, examens, concours… Voici mon accompagnement

Stress, anxiété, angoisse, peur, phobie...​

Apprendre à gérer son stress et ses émotions, à se motiver, se concentrer, à doper la confiance en soi et plus encore.

Réalité virtuelle

Immersion et présence « téléprésence » dans un monde de synthèse en 3D à 360 degrés dans lequel on se déplacer et interagir.

Atelier Zoom

Comprendre et apprendre des techniques qui proposent des solutions en rapport à la gestion du stress et des émotions. L’idée principale est de préparer le mental, plutôt que de le réparer.

Vous avez besoin de mon accompagnement ?

Discutons ensemble dès aujourd’hui !
Prendre rendez-vous

Changez votre vie pour le meilleur !

Vous voulez réserver une séance ? Vous avez des questions ? Parlez-moi de vos besoins !

Pourquoi moi ?

Mon approche

Des techniques plurielles et complémentaires qui viennent servir mon métier d’accompagnement.
Ainsi, permettre à tout un chacun de mobiliser ses ressources cognitives et comportementales pour développer un état d’esprit optimal.

1er Pilier

Une douceur dans l’écoute forgée par mes 15+ années d'expérience.

2nd Pilier

La pédagogie au coeur des échanges.

3ème Pilier

Une expertise certifiée dans la relation d'aide.

Une expertise prouvée

Certificats

Persuadée que la capacité mentale dépasse la capacité physique, j’aime transmettre, partager et accompagner.

FAQ

Frequently Asked Questions

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What is a typical therapy appointment?

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What benefits can I expect from working with a therapist?

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Should I choose individual or group therapy?

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Video

Individual Therapy

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